Immunité
renforcée
: vitamines et minéraux
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Les vitamines et les minéraux sont des
éléments indispensables à la
croissance et au maintien de l’équilibre vital.
Ils contribuent donc aussi à garder le système
immunitaire en bon état.
Pour l’instant, les avis
divergent quant à l’utilité de prendre
des suppléments en vitamines et minéraux en plus
de ceux issus de notre alimentation. Il semble toutefois souhaitable de
conseiller la prise de compléments vitaminiques chez les
personnes âgées et celles soumises à
des régimes alimentaires
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