Les lentilles sont source de protéines et de fibres. Elles apportent aussi vitamine B, calcium, et bien sûr du fer ! Faire tremper 4 heures, pour une meilleure digestibilité. Cuisson : 30 minutes. Les lentilles corail, ou lentilles rouges, sont décortiquées et se cuisent en 15 minutes.
| Il y a 11 résultats Page 1 / 1 |